Les bienfaits de la méditation sur le traitement du cancer
Associée à la spiritualité et la paix intérieure, la méditation est bénéfique pour la santé physiologique et psychologique. En effet, (dans une étude publiée dans le journal…) démontre l’influence positive de la méditation dans le processus de guérison chez les patients atteints de cancer.
Chez les patientes atteintes d’un cancer du sein, cet outil de détente favorise la gestion des symptômes et effets secondaires, en plus de diminuer la crainte d’une récidive. Également, la méditation permet de stabiliser l'humeur et réduire les symptômes liés à la dépression, notamment la tristesse, l'anxiété ou tous autres états d’âme qui affecte la qualité de vie. Ainsi, cela encourage l’apaisement des émotions négatives par un état de sérénité, ce qui bonifie le bien-être général.
Parallèlement, à la réduction de l’insomnie, l’hypertension et des nausées, la méditation peut renforcer le système immunitaire, ce qui est essentiel pour lutter contre la maladie. D’ailleurs, des études (lesquelles?) ont montré que la pratique régulière de cette technique de relaxation augmenterait la production de cellules immunitaires et réduirait l'inflammation dans le corps. Alors, cela améliorerait la capacité du corps à combattre les cellules cancéreuses et un rétablissement plus rapide. Par contre, les approches corps-esprit ne constituent pas un substitut aux traitements anticancéreux, mais plutôt à un complément, qui contribue à améliorer le bien-être et la qualité de vie pendant et après.
Références : (faire les références au complet ?)